체중 감량을 위한 맞춤형 달리기 프로그램: 체중 감량을 위한 개인화된 달리기 프로그램
런닝으로 체중 감량하기는 Taskoob Inc.에서 개발한 라이프스타일 앱입니다. 이 앱은 맞춤형 러닝 프로그램을 통해 사용자들이 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다. 이 앱은 사용자의 목표, 레벨 및 신체 상태를 기반으로 8주 프로그램을 생성하여 최대한의 결과를 보장합니다.
이 프로그램은 최고의 코치들이 설계하였으며, 걷기, 러닝 및 짧은 달리기를 포함하여 칼로리를 3배 빠르게 태우도록 구성되어 있습니다. 간격 운동을 통해 사용자들은 동기부여를 유지하고 꿈꾸는 몸매에 대한 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 이 앱은 또한 개인 코치를 제공하여 사용자들이 여정을 계속할 수 있도록 도와줍니다.
런닝 프로그램 외에도, 런닝으로 체중 감량하기는 식단 계획과 물 섭취 추적기를 제공하여 사용자들의 체중 감량 노력을 지원합니다. 이 앱은 초보자, 중급자 및 고급 러너에게 적합하며, 사용자의 러닝 경험에 따라 다른 난이도 수준을 제공합니다.
런닝으로 체중 감량하기는 아이폰 플랫폼에서 무료로 이용할 수 있으며, 라이프스타일 카테고리 중 건강 및 피트니스에 속합니다. 프리미엄 서비스를 위한 앱 내 구매가 가능하며, 고급 기능에 액세스하고 첫 주 이후의 훈련 프로그램을 계속할 수 있는 기능을 제공합니다.
